Hírek
Használjuk a nyírfa varázserejét! - Lendüljünk formába természetesen
2019. március 20. 09:15
Korán kopogtatott idén a tavasz, talán minden eddiginél korábban kezdtünk el szétnézni a tavaszi és a nyári ruháink között. És...
Úgy érzi, mintha ólomlábakon járna? - 5 tipp a tavaszi fáradtság átvészelésére
2019. március 13. 00:35
Idén különösen korán köszöntött be a tavasz, javában ébred a természet. Ilyenkor elvileg azt kellene éreznünk, hogy tele...
Így készüljünk az évszakváltásra - Turbó immunerősítés sok folyadékkal
2019. február 20. 00:15
Az elmúlt években már lassan megszokhattuk, hogy az évszakok néha egyik pillanatról a másikra váltanak át, igazából minden...
5 egyszerű túlélőtipp tél végére
2019. február 07. 11:00
Elindult február és már mögöttünk van a leghosszabbnak nevezett hónap. Szerencsére az a hétfő is elmúlt már, amit brit...
10 hasznos tipp, mivel erősítsük immunrendszerünket
2019. február 01. 12:30
Ha több zöldséget fogyasztunk, csökkentjük a stressz szintünket, több fehérjét fogyasztunk, elegendő D-vitaminhoz jutunk, és 8...
Így lehetsz makkegészséges egész évben! – Egészségnaptár 2019-re
2019. január 23. 12:50
Sokan megfogadjuk szilveszterkor, hogy fittebb és egészségtudatosabb életet élnünk majd az új évben. Az ötcsillagos sárvári...
Nem tesz jót szervezetünknek a drasztikus étrendváltoztatás
2019. január 05. 12:00
Sokan egyik napról a másikra próbálnak meg egészséges táplálkozásra váltani, azonban ez nem a legjobb taktika. Szakértők arra...
Három hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz - Így pihend ki magad karácsonykor!
2018. december 13. 18:15
A pihentető, mély alvás elengedhetetlenül fontos: úgy tűnik, ilyenkor passzívan pihenünk, azonban testünkben komoly munkálatok...
Félre az önsanyargató fogyókúrákkal!
2018. november 04. 11:00
A csupán átmeneti sikert hozó fogyókúrák helyett a mértékletes táplálkozás lehet az egyik megoldás.
Fektessünk napi 20 percet egészségünkbe!
2018. október 25. 10:30
20 perc. Azaz ezerkétszáz másodperc. Nagyon kevés idő. Sokszor egy-egy telefonbeszélgetés tart ennyi ideig, máskor a várakozás...
Jobb, ha nem tudom, hogy beteg vagyok?
2018. március 04. 19:00
Sokan homokba dugják a fejüket, úgy gondolva, hogy az egészségügyi szűrővizsgálat csupán felesleges rossz. Félelemből nem...
5 meglepő ok, amiért hízhatunk
2018. február 27. 00:30
Az ugye érthető, ha akkor hízunk, ha sokat eszünk és keveset mozgunk. De mi a helyzet akkor, ha többnyire egészségesen...
Jönnek a hideg napok: 3 jó módszer, hogy átmelegedjünk
2018. február 26. 11:00
A jégcsap lábak, az elgémberedett ujjak, a pirosló orr bizony ugyanarról beszél: mégpedig, hogy szervezetünknek melegre van...
A magyarok többsége az átlagnál stresszesebbnek érzi magát
2018. február 15. 00:30
A Sárvár Tourist & TDM Nonprofit Kft. által készített, közel tízezer válaszadóval végzett felmérés azt mutatja, hogy a...
Hogy fogyjunk le januártól?
2017. december 21. 09:30
Nyilvánvaló, hogy a fogyókúrát, leánykori nevén diétát nem ma kezdjük el. És nem is holnap. Végképp nem karácskor, hogy...
Tíz tipp, ha nem megy az alvás
2017. december 18. 00:10
Az egyik legfárasztóbb dolog, ha éjszaka nem tudunk elaludni, és csak forgolódunk, forgolódunk álmatlanul az ágyunkban.
Védjük ki a betegséget: szaunázzunk!
2017. október 25. 00:15
Akár hiszik akár nem, de túlzás nélkül kijelenthetjük, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás és a nyugodt alvás mellett talán a...
Miért kell kitörni a fotelfüggőségből?
2017. október 24. 00:30
A kérdést meg is fordíthatnánk, azaz miért is kell mozogni. Mert kell? - kérdeznek sokan vissza.
Így erősíthetjük immunrendszerünket mielőtt beáll a tél
2017. október 23. 11:30
Már most felvehetjük a kesztyűt a téli betegségekkel szemben. Van még bőven friss gyümölcs és zöldség, hogy egy kicsit...
Hány kávét ihatunk meg büntetlenül naponta?
2017. október 13. 00:15
Valószínűleg nem szoktunk azon gondolkozni, hogy az elfogyasztott napi kávénkkal használunk vagy ártunk-e magunknak. Egyszerűen...
Programkereső
Galéria ajánló
Szavazás
Ön mit szeret legjobban a szombathelyi nyárban?
42% - A Savaria Karnevált.
7% - A rengeteg fagyizási lehetőséget.
8% - A sok gondozott parkot.
14% - A nyugalmat, amit a város atmoszférája áraszt.
20% - Csak az számít, hogy igazán meleg legyen.
Összesen 1907 szavazat
