Szaunakisokos: melyik a tökéletes választás?

2023.12.15. - 07:00

Szaunakisokos: melyik a tökéletes választás?

A szaunázásnak sokféle jótékony hatása ismert, ilyen például, hogy endorfin szabadul fel a testünkben, miközben a melegben lazítunk. Emellett a közösségépítés és a szociális kapcsolatok erősítésének is kiváló eszköze ez az északi népektől származó szokás, hiszen teret ad a közös relaxációnak és a meghitt beszélgetésnek. Az alábbiakban szaunamester segítségével mutatjuk be a három legismertebb típust, és azt, hogy kinek melyik a legjobb választás.

Ajánlja ismerősének