Hírek
Mozogj, sportolj, élj aktívan 2025-ben Szombathelyen! - Ébredj Szombathely!
2025. január 29. 07:00
Az idei évben is számos izgalmas és motiváló sportesemény várja a város lakóit és minden sportolni vágyót. Szombathely célja,...
Sétálj az egészségedért Szombathelyen is: az országos Botra fel! kampány a testmozgás fontosságára hívja fel a figyelmet
2022. május 25. 16:40
Május 28-án 24 magyar városban csatlakozhatnak az érdeklődők az országos Botra fel! kampányhoz, melyet a Cukorbeteg Egyesületek...
Mozogj otthon! - Weboldal készült otthon végezhető tornagyakorlatokra
2020. március 30. 13:00
A gyerekeket és a hobbisportolókat is megviselheti az otthoni karantén, a mozgáshiány. Éppen ezért a Digitális Jólét Nonprofit...
Arccal az egészség felé - Egészségturnéra indul Tomán Szabina
2020. február 05. 13:00
„Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya” - így...
Jóga és rúdtánc – ezek voltak 2019 legmenőbb sporttevékenységei
2020. január 25. 11:00
Az edzőteremben onnan lehet tudni, hogy itt a január, hogy se előtte, se utána nem áll sorba annyi ember, nem próbálnak annyian...
Az okos fogyókúra 5 aranyszabálya: így hozd magad formába a strandszezonra
2019. március 15. 16:00
Tavasszal pánikszerűen törhet ránk a felismerés, hogy nyakunkon a bikiniszezon, amire még nem állunk készen. Van azonban egy jó...
10 hasznos tipp, mivel erősítsük immunrendszerünket
2019. február 01. 12:30
Ha több zöldséget fogyasztunk, csökkentjük a stressz szintünket, több fehérjét fogyasztunk, elegendő D-vitaminhoz jutunk, és 8...
Fektessünk napi 20 percet egészségünkbe!
2018. október 25. 10:30
20 perc. Azaz ezerkétszáz másodperc. Nagyon kevés idő. Sokszor egy-egy telefonbeszélgetés tart ennyi ideig, máskor a várakozás...
Nincs még egy olyan sport, ami ennyire sokoldalú - Flyingfitness, a legkomplexebb mozgásforma
2018. szeptember 26. 07:30
Itt az idő, hogy elszakadj a talajtól. A Flyingfitness az aerial jóga és a légtorna ötvözete nyújtó és erősítő gyakorlatokkal,...
Egy nap az egészség jegyében - 5. Caramell Egészségnap Bükfürdőn (jún. 24.)
2018. június 22. 10:00
Minden sportolni vágyót és egészséges életmód kedvelőt szeretettel vár június 24-én egynapos, ingyenes mozgásfesztiváljára a...
Ha a mozgás fájdalommal jár...
2017. november 07. 11:00
Sokan azért utasítják el a különböző mozgásformákat, mert terhelésre komoly fájdalom alakul ki a térd- vagy a csípő...
Miért kell kitörni a fotelfüggőségből?
2017. október 24. 00:30
A kérdést meg is fordíthatnánk, azaz miért is kell mozogni. Mert kell? - kérdeznek sokan vissza.
Fogyni akar? A válasz: cardioedzés
2017. október 12. 12:25
Hatékony fogyást a helyes táplálkozás és a mozgás megfelelő egyensúlyával érhetünk el. A mozgásformák közül a cardio...
„Egy világ, egy otthon, egy szív” – Szív Világnapja Szombathelyen
2013. október 03. 22:00
Szeptember 28-án szívbarát sétával kezdődött, 29-én a Szív a Szívért Egyesület délelőtti programjaival folytatódott, majd a...
Ismerd meg a betegséged! – ingyenes betegfelvilágosító tanfolyam indul Szombathelyen
2012. október 10. 12:50
Létezésünkhöz elengedhetetlen a mozgás. Ha nem is vagyunk élsportolók, sőt, ha esetleg kocogni vagy akár sétálni sem szeretünk,...
