A 160 négyzetméteres teremben rögtön feltűnt, hogy úszik a fényben, köszönhető ez annak, hogy az egyik fala szinte végig ablak, ami a szellőzés szempontjából sem utolsó. De senki ne ijedjen meg: az ablakok nem utcára néznek, így nem kell félni, hogy edzés közben az arcunkba bámul egy iskoláscsapat...

„Régi álmom vált valóra ezzel az új teremmel, ami igazán alkalmas a minőségi edzések lebonyolítására"- kezdi Szollár János Szoszó, aki eddig a Bástya utcában fogadta a mozogni, edzeni vágyókat, most pedig a Gőzmalom étterem melletti épületben rendezte be edzőtermét. Nevet nem változtatott, mint elmondta, ragaszkodik az Impulzus Fitness névhez, a munka új helyen, új impulzusokkal, de a régi néven folytatódik tovább. „Vannak olyan mozgásformák, amiket az előző teremben is alkalmaztam, ilyen például a TRX, viszont itt már lehetőség van például egy súlyemelő dobogó építésével arra is, hogy a súlyemelést is bevonjuk az edzésekbe. Az Impulzus Fitness olyan hely, ami nem kötelezi el magát egyik módszer vagy eszköz mellett sem, vegyíti, kombinálja őket, a súlyokat, a kettlebelleket, a labdákat, a trx-et, vagy csak épp saját testtel végzünk gyakorlatokat. Ebben rejlik és ebből fakad/adódik a változatossága, ettől nem lesz unalmas. Az eszközök egyre bővülő tárházában megtalálható többek közt a jump box, a húzódzkodó állvány, gyűrű, boxzsák és a bordásfal. Így aki a vasárnapi Iron Cross Tour-ra készül, az utolsó edzéseit még jobb körülmények között tudja lebonyolítani" - mondta el, majd hozzátette: a négyállomásos vasi versenysorozat első állomása június 8-án kerül megrendezésre, ahova 27 egyéni, és 19 csapatnevezés érkezett.

Megtudtuk, hogy Szoszó is nevezett csapatban, és egyéni versenyben is, és azt is, hogy az összes nevező közül 10 csapat, 4 egyéni lány és 7 egyéni férfi versenyző is az Impulzus Fitnessben készült, és azt is, hogy Szoszó a többi versenyző felkészítésében is részt vett. A szervezők minden várakozását felülmúlta a nevezők száma, és örültek, hogy ennyien törődnek az egészségükkel, ennyien mozognak, és mindamellett vállalták azt is, hogy egy igazán nehéz versenyben is összemérik tudásukat, erejüket, állóképességüket. 

Ma, amikor az emberek nagy része napi nyolc órában a számítógép előtt ül, igazán fontos a mozgás, és az sem mindegy, hogy ehhez egy személyi edző milyen lehetőségeket tud teremteni. A terem elhelyezkedése itt a város szélén - ahova bicikliút vezet, az autóval érkezőket pedig hatalmas parkoló várja - igazán ideális. A sok fény, a szellőzési lehetőség, a tágas öltöző, zuhanyzó elengedhetetlen, a kiváló sportszerek pedig alapkövetelmény ahhoz, hogy minőségi munkát lehessen végezni.

"Az első óráimat a hét elején tartottam, és egészen más ez a légkör. Már az előző teremben is mindig családias volt a hangulat, ahol hétköznapi emberek alkotnak egy olyan közösséget, akik egymást segítve jutnak mindig előbbre. Nagyon szeretek ilyen légkörben dolgozni, és jó látni azt is, hogy az első óra után pár hónap múlva hova fejlődött az egyén, és pár emberből hogy lesz igazi csapat, akik akár egy versenyben egymást segítve is elindulnak" - mondja el, majd hozzáteszi: egy ilyen nehéz versenyhez, mint a hétvégi Iron Cross Tour nem elég a jó edzőterem, kitartás és megfelelő erőnlét is szükséges.

A cél ezzel a sorozattal a crossfitt sportág népszerűsítése, ami egy Amerikában született fitness rendszer, amely inkább egy edzés filozófia mint külön sportág. Ez a sport minimális eszközzel, akár a szabadban is végezhető, és az a lényeg, hogy minél jobban növeljünk testünk erejét, állóképességét. A vasárnapi feladatok között szerepel a box jumpra ugrás, húzódzkodás, helyből szakítás vagy a négyütemű fekvőtámasz. Lesznek TRX feladatok vagy felülésből guggolás.

A vasárnapi menetrend a következő:

Helyszín: Körmend, Piac tér

9:00 Egyéni versenyzők Regisztrációja (a csapat regisztráció folyamatos)
10:00 Verseny megnyitása
10:15 Verseny kezdete: Női I. Wod , Férfi I. Wod
12:00 Női II. Wod , Férfi II. Wod
13:30-14:30 Gadó András erőemelő bemutatója
14:30 Női III. Wod , Férfi III. Wod
16:30 Street Workout bemutató
17:00 Egyéni verseny eredményhirdetése
17:30 Csapatverseny
19:00 Csapatverseny eredményhirdetés, verseny zárása
20:00-21:00-ig Élő koncert (BUD MASSIF)

A körmendi állomás után Szombathelyen, Bükön és Sárváron folytatódik a versenysorozat. Az első állomáson, Körmenden a versenyzőkön kívül bemutatkoznak a Street Workoutos fiúk, Gadó András erőemelő bemutatót tart, majd a program zárásaként fellép a BUD MASSIF zenekar!