Örömmel is elveszíthetjük kilóinkat? – az örömtréning szerepe a fogyókúrában

2011.06.21. - 00:30

Örömmel is elveszíthetjük kilóinkat? – az örömtréning szerepe a fogyókúrában

Első pillantásra talán kicsit elcsodálkozunk, ha a fogyókúra és az öröm fogalmát együtt látjuk, ám ha jobban belegondolunk, bizony van köztük összefüggés. A fogyókúrára is lehet, sőt érdemes örömmel gondolni, hiszen egy sikeres diétával csak nyerhetünk, a veszítenivalónkat csak a kilóink személyesítik meg. Megfelelő technikákkal elérhetjük, hogy a fogyás nem kínszenvedéssé válik, hanem egyenesen örömteli, sikeres élménnyé. Bunyikné Kijácz Krisztával beszélgettünk a fogyókúra szépségeiről.

Ajánlja ismerősének