A Vas Megyei Reumaklub foglalkozásai nyitottak, nemcsak reumabetegeknek szólnak, hanem más krónikus betegséggel élőket is várnak, hozzátartozók is részt vehetnek, sőt azok is, akik csupán szeretnék jobban megismerni önmagukat.

Helyszín: Szombathely és Járása Egészségfejlesztési Iroda (9700 Szombathely, Nádasdy F. u .4)

A tréning témái:

Életerő, energia, erőforrásaim

1. alkalom     2026. február 27. 15.00

                     A civilizációs betegségeket kísérő krónikus fáradtság gyökere - a krónikus gyulladás

                     Mit tehetek én magamért?

                     Előadó: Dr Hajdu Enikő

2. alkalom     Ismerem-e az erőforrásaimat?

Élek velük vagy visszaélek velük?

Kommunikáció az önismeret tükrében

3. alkalom     Ismerkedés a kínai 5 elem karakterekkel

DISC modell - önismeret, kommunikáció és együttműködés

4. alkalom     Az emberi temperamentumokról

Az érzelmi-lelki állapot 4 fő szerve

Nyugtalanság, feszültség, idegesség, lehangoltság, kimerültség, fáradékonyság

5. alkalom     Az emberi idegrendszer működéséről - dióhéjban - laikusoknak

6. alkalom     A szabályozatlan és érzékeny idegrendszer és mi a különbség a kettő között?
Lágy, megengedő, finom szabályozótechnikák gyakorlása a mindennapokban.

7. alkalom    Visszatekintés az elmúlt hónapokra

                     Mit hallottunk, mit tanulhattunk? Hogyan sikerült a tanultakat beépíteni a mindennapi életünkbe? Hogyan tovább?

A részvétel ingyenes, előzetes regisztrációhoz kötött!

Jelentkezési határidő: 2026. február 25.

Jelentkezés: Rozán Eszternél