Norvég kutatók megállapítottak 6 kritériumot, amelyek segítségével tesztelni lehet, hogy valaki Facebook-függő vagy sem.

A tesztet úgy hívják, hogy Bergen Facebook-függőségi Skála (Bergen Facebook Addiction Scale), és öt lehetséges választ lehet adni minden pontra: nagyon ritkán, ritkán, időnként, gyakran és nagyon gyakran. Az említett 6 pont pedig így hangzik:

1. Sokat gondolsz a Facebookra, és arra, hogy hogyan fogod használni legközelebb.
2. Egyre türelmetlenebbül várod, mikor léphetsz be újra a fiókodba.
3. A Facebookot arra használod, hogy elfeledd a mindennapi gondjaidat.
4. Már megpróbáltad csökkenteni a Facebookon töltött időt, sikertelenül.
5. Nyugtalan vagy lehangolt leszel, ha nem férhetsz hozzá a Facebookhoz.
6. Olyan gyakran használod a Facebookot, hogy hátráltat a munkádban, tanulmányaidban.

A 423 diákon (227 lány és 196 fiú) végzett kísérlet nyomán megállapították, hogy a nők sokkal hajlamosabbak a Facebook-függőségre, mint a férfiak. Az is kiderült, hogy a sikeres emberek, akik viszonylag szigorú program szerint élik összeszedett mindennapjaikat, kevésbé hajlamosak rá.

Vannak azonban olyan kutatók is, akik nem hisznek a netfüggőségben. Ronald W. Pies, a Tufts Egyetem klinikai pszichiátriájának professzora például úgy véli, hogy ez csak járulékos jelenség olyan problémák esetében, mint a depresszió, kapcsolaton belüli gondok, személyközi viszonyok nehéz kezelése, pánikbetegség és más pszichológiai rendellenességek.

Mi úgy gondoljuk, hogy létezik Facebook-függőség, de ennek megállapítása jóval egyszerűbb, mint amit a norvég tudósok javasoltak. A mi kritériumaink a Sickratman Skálán alapulnak, és valahogy így hangzanak:

Micsinálsz, fészbukolsz? Függő-e vagy?
Lájkolsz egyfeszt? Függő-e vagy?
Megosztol, vazeg? Függő-e vagy?
Szmájlizol megint? Függő-e vagy?
Mi jár a fejedbe'? Függő-e vagy?
Mit frissítsz, állapot? Függő-e vagy?
Hozzászólsz, köcsög? Függő-e vagy?
Mit szólsz hozzá? Függő-e vagy?

9GAGyizol, baszod? Függő-e vagy?
Demotiválódtál? Függő-e vagy?
Eseményre hívtak? Függő-e vagy?
Ott leszel maybe? Függő-e vagy?
Faszságokat játszol? Függő-e vagy?
Ismerősöm lettél? Függő-e vagy?
Ki a pöcs is vagy te? Függő-e vagy?
Mémesgazda vagyol? Függő-e vagy?

Boldog szülit kívánsz? Függő-e vagy?
Nézed a fotókat? Függő-e vagy?
Bejelölsz a képen? Függő-e vagy?
Még mindig azokat kurva fotókat nézed? Függő-e vagy?
Mobilról tőtögetsz? Függő-e vagy?
Nem tetszik a timeline? Függő-e vagy?
Nyáry Krisztián? Függő-e vagy?
Indián neved Függő-e Vagy?

Kiegészítés! Miként a népköltészet szájal ágról szálra, úgy terjed az online tartalom, és terjedés közben nő a térfogata. Épp a Facebookon függtem, ott találtam rá a következő versszakra, ugyanis egy kedves olvasónk, Parádi Gergely, folytatta a Sickratman Skálát:

Utazol, felrakod ? Függő-e Vagy?
Lájkolod, fikázod ? Függő-e Vagy?
Főzöcske, kávézó ? Függő-e Vagy?
Új táska, új cipő ? Függő-e Vagy?
Szigetkör hetente ? Függő-e Vagy?
Kutyiról új fotó ? Függő-e Vagy?
Kutyiról új fotó ? Függő-e Vagy?
Kutyiról új fotó ? Függő-e Vagy?
Elveszett a kutyi ??? Függő-e Vagy?