Hírek
Újévi fogyókúra? A jó alvás segít sikerre vinni - 5 tipp, hogy sikeres legyen a fogadalmunk
2022. január 14. 14:00
Valószínűleg előkelő helyen áll az újévi fogadalmak toplistáján az a terv, hogy januártól majd lefogyunk. Ha régebb óta...
Így NE fogyókúrázz az újévben
2022. január 02. 09:00
Úgy tudjuk, minden hizlal, amit megeszünk, éppen ezért újév táján, fogadalomból vagy sem, sanyarú önéheztetésbe kezdünk. Öreg...
Az okos fogyókúra 5 aranyszabálya: így hozd magad formába a strandszezonra
2019. március 15. 16:00
Tavasszal pánikszerűen törhet ránk a felismerés, hogy nyakunkon a bikiniszezon, amire még nem állunk készen. Van azonban egy jó...
Nem tesz jót szervezetünknek a drasztikus étrendváltoztatás
2019. január 05. 12:00
Sokan egyik napról a másikra próbálnak meg egészséges táplálkozásra váltani, azonban ez nem a legjobb taktika. Szakértők arra...
Félre az önsanyargató fogyókúrákkal!
2018. november 04. 11:00
A csupán átmeneti sikert hozó fogyókúrák helyett a mértékletes táplálkozás lehet az egyik megoldás.
Hogy fogyjunk le januártól?
2017. december 21. 09:30
Nyilvánvaló, hogy a fogyókúrát, leánykori nevén diétát nem ma kezdjük el. És nem is holnap. Végképp nem karácskor, hogy...
Fogyni akar? A válasz: cardioedzés
2017. október 12. 12:25
Hatékony fogyást a helyes táplálkozás és a mozgás megfelelő egyensúlyával érhetünk el. A mozgásformák közül a cardio...
Hogyan lehet tartósan fogyni?
2017. szeptember 20. 00:15
A "csak mozgás" kevés. A "csak diéta" kevés. De mi kell valójában ahhoz, hogy fogyásunk tartós legyen....
Tényleg kell az a shake edzés után? - Fogyna, hízna, jojózna? Így csinálja!
2017. augusztus 11. 00:15
Az egészségünkért tenni mindig jó, nem beszélve arról az áldásos hatásról, hogy egyre jobb érzés belenézni a tükörbe. Emellett...
Minden, amit a fogyásról tudnod kell
2012. április 16. 12:00
Mi a fogyás titka, mennyit ehetsz, mi a legjobb módszer, és sok más hasznos válasz a leg(zsír)égetőbb kérdésekre....
Miért nem működik a fogyókúra?
2012. március 20. 23:00
Mindent kipróbáltál, félholtra koplaltad magad, a szobamérleg lett a második otthonod, és mégsem látszik az eredmény. Miért?...
Örömmel is elveszíthetjük kilóinkat? – az örömtréning szerepe a fogyókúrában
2011. június 21. 00:30
Első pillantásra talán kicsit elcsodálkozunk, ha a fogyókúra és az öröm fogalmát együtt látjuk, ám ha jobban belegondolunk,...
Egész évben karcsú leszek – Az ideális fogyókúra 2. rész
2011. február 10. 00:15
Csupán szélmalomharc az ideális kilókért folytatott küzdelem, vagy tartós eredményt is elérhetünk? Melyik módszert válasszuk,...
Az új évben karcsú leszek! - Az ideális fogyókúra - I. rész
2011. január 08. 00:15
Sokan vagyunk, akik az ünnepek elmúltával azon kapjuk magunkat, hogy kedvenc ruhánk nem jön ránk többé. Először a ruhaipart...
Programkereső
Galéria ajánló
Szavazás
Ön mit szeret legjobban a szombathelyi nyárban?
42% - A Savaria Karnevált.
7% - A rengeteg fagyizási lehetőséget.
8% - A sok gondozott parkot.
14% - A nyugalmat, amit a város atmoszférája áraszt.
20% - Csak az számít, hogy igazán meleg legyen.
Összesen 1913 szavazat
