Hírek
Jóga és rúdtánc – ezek voltak 2019 legmenőbb sporttevékenységei
2020. január 25. 11:00
Az edzőteremben onnan lehet tudni, hogy itt a január, hogy se előtte, se utána nem áll sorba annyi ember, nem próbálnak annyian...
Fogyni akar? A válasz: cardioedzés
2017. október 12. 12:25
Hatékony fogyást a helyes táplálkozás és a mozgás megfelelő egyensúlyával érhetünk el. A mozgásformák közül a cardio...
Ezek a legnépszerűbb edzésformák
2017. szeptember 19. 00:20
Sétáljunk, fussunk, járjunk edzőterembe? Melyik a legjobb mozgásforma a fogyáshoz?
Tényleg kell az a shake edzés után? - Fogyna, hízna, jojózna? Így csinálja!
2017. augusztus 11. 00:15
Az egészségünkért tenni mindig jó, nem beszélve arról az áldásos hatásról, hogy egyre jobb érzés belenézni a tükörbe. Emellett...
Kapj erőre az Impulzusban! - Szollár János személyi edző mozgásra ösztönzi a családokat is
2015. január 10. 01:00
Edzeni kétszer nehéz: először elkezdeni, utána pedig kitartani. Akinek már életformává vált, nem tud meglenni nélküle, de...
A görög istenek köztünk élnek - Eső Krisztiánnal beszélgettünk
2013. április 24. 07:00
Eddigi írásainkban próbáltuk bevezetni a T. Olvasót a calisthenics elveszettnek vélt világában. Azonban kiderült, hogy a saját...
Görög isten-képző, avagy így formáld a tested! - Calisthenics - 1. hónap
2013. április 04. 00:15
30 nap a 150 jegyében - egy hónapja belevágtam a saját testsúllyal végzett edzésbe, azaz progresszív calisthenics...
Görög isten-képző, avagy így formáld a tested! - Calisthenics - 1. hét
2013. február 28. 00:30
Ha valaki ráveszi magát, hogy változtasson eddigi életmódján, bizony nehéz dolga lesz. Van, aki rögtön belecsap a lecsóba,...
Gépek helyett használd a tested - TRX-edzéssel a kilók ellen
2013. február 18. 16:00
Napjainkban egyre jobban hódít a funkcionális tréning. Az a fajta edzésmódszer, melynek gyakorlatai a mindennapi életből vett...
Aktívan az egészségesebb életért - a calisthenic
2013. február 05. 00:15
Bizonyára sokakban felmerült a kérdés, hogy miért kell egy tradicionális, már-már ősinek mondható edzésformát bemutatni és...
Vasember Vas megyéből, vasakarattal - Beszélgetés Stojcsics Balázzsal
2012. augusztus 02. 04:00
Stojcsics Balázs Kálmán (Stojesz) amatőrkén a mindennapi munka mellett már kétszeres Ironman. Kitartás, küzdés és a kitűzött...
Programkereső
Galéria ajánló
Szavazás
